COLUMN

『私のどこが好き？』の答えが短くて、不安になったことはありませんか？

公開日: 2026年8月18日

好きな理由婚活コミュニケーション

婚活や恋愛をしていると、

「この人は、自分のどこを好きなんだろう」

と不安になることがあります。

自分の何を見て、何を感じて、何を大切に思ってくれているのか。普段はそこまで気にしていなくても、ふとした瞬間に知りたくなることがあります。

そして、いざ相手に「私のどこが好き？」と聞いてみたとき。返ってきた答えが思っていたより短かったり、なんとなく曖昧だったりすると、

「それだけ？」

と思ってしまうこともあるのではないでしょうか。

「どこが好き？」は、意外と難しい質問

先日Xで、

「結婚してしばらく経ってから『私のどこが好き？』と聞いたところ、思っていたよりずっと短い答えが返ってきて、不安になった」

という趣旨の投稿を見ました。これを見たとき、少し分かる気がしました。

聞く側としては、単純に褒め言葉が欲しいだけではないと思うんです。

「ちゃんと私のことを見てくれているのかな」「一緒にいる理由って何なんだろう」「この人にとって、自分はどんな存在なんだろう」

そんな気持ちが少し混ざっていることもある。だから、

「優しいところ」「一緒にいて楽なところ」

と返ってきたときに、

「一年一緒にいて、それだけ？」

と思ってしまう。でも、ここで一つ考えたいのは、

答えが短いことと、気持ちが浅いことは同じではない

ということです。

「なんとなく好き」を言葉にするのは難しい

相手の好きなところって、実際にはかなり細かいものの積み重ねだったりします。

笑ったときの表情が好き。会話のテンポが心地いい。一緒にいて緊張しない。疲れているときに、何も言わず気遣ってくれる。考え方に尊敬できるところがある。距離感がちょうどいい。一緒にいる未来を自然に想像できる。

そういうものが何個も重なって、「好き」になっている。

でも、「どこが好き？」と突然一問で聞かれると、その全部を整理して返すのは意外と難しいです。

結果として、「優しいところかな」という一言に、いろいろな気持ちが圧縮されてしまう。つまり、 気持ちがないのではなく、気持ちにまだ名前がついていない ことがあるんだと思います。

好きな理由を言葉にすることは、自分を知ることでもある

「どこが好きか」を言葉にするのは、相手を安心させるためだけではないと思っています。

自分自身が、「自分はこの人の何に惹かれているんだろう」と知ることにも意味があります。

たとえば、「優しいから好き」と思っていたけれど、よく考えてみると、「話を否定せず聞いてくれるから安心する」のかもしれない。「一緒にいて楽しい」と思っていたけれど、「会話のテンポが近くて、無理をしなくていい」ことが大きいのかもしれない。

一つひとつ分けて考えてみると、自分でも気づいていなかった「好き」が見えてくることがあります。

そして、それを相手に伝えられたら、ただ「好きだよ」と伝えるよりも、ずっと具体的に気持ちが届くこともあると思います。

私自身、婚活をしていて不安になることがあります

私自身も今、婚活をしています。相手とやり取りをしている中で、「自分のことをどう思っているんだろう」と不安になることがあります。

逆に、「自分はこの人のどこを好きなんだろう」と考えてみて、うまく言葉にできないこともあります。

好きだという感覚はある。でも、いざ説明しようとすると難しい。そんな経験をしていて、

「どこが好き？」という一問だけで、全部を言葉にしようとしなくてもいいのではないか

と思うようになりました。

いくつかの質問に答えながら、「自分は会話を大切にしているんだな」「安心感に惹かれているんだな」「見た目や雰囲気も、思っていたより大きいんだな」と、少しずつ整理していく。その方が、自分の中にある「なんとなく」に近づきやすい気がしました。

そんな思いで「好きな理由診断」を作りました

私が作っている「ふたりの診断」には、

好きな理由診断

があります。これは、「あなたたちは相性がいいです」と判定するための診断ではありません。自分が相手のどんなところに惹かれているのかを、いくつかの質問を通して整理するためのものです。

まず一人で答えて、自分の結果を見る。そのあと相手にも答えてもらう。二人の結果が揃ったら、「私はここが好きだった」「あなたはそこを見てくれていたんだ」と話してみる。

そうやって、

言葉になっていなかった気持ちを、少しずつふたりの言葉にしていく。

そんな使い方をしてもらえたらと思っています。「私のどこが好き？」と聞いて、返ってきた言葉が少なくて、不安になることはあると思います。でも、もしかしたら本当は、 言葉にできていない「好き」が、まだたくさん残っているだけかもしれない。

「ふたりの診断」は、そんな気持ちを見つけるきっかけになるサービスを目指して作っています。

次は「愛情の伝わり方診断」についての話をしたいと思います。ここまで読んでいただいてありがとうございました。

この記事は、私自身が婚活やサービス開発をする中で感じたことを書いたものです。恋愛や心理に関する専門的な判断を示すものではありません。

ふたりの違いを、話すきっかけに。

「ふたりの診断」では、お互いの答えを比べながら、ふたりの考え方の違いを知ることができます。

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